都说男儿有泪不轻弹，而相对女人来说眼泪就像随时要下雨的天，说下就下，特别是看一些韩国电视剧的时候，一手拿着纸巾一手捏着鼻涕，眼泪还稀里哗啦的往下落，抽烟是男人的天性，哭泣是女人的天性，那么，哭泣对身体健康有好处吗？让小编来告诉大家。

　　释放情绪

　　大部分人在受到严重精神刺激或生活方面的困难都会用眼泪释放内心的不满或懊恼，这样心里就轻松了很多，很多男人都用吸烟、喝酒来释放内心压抑的情绪，其实这样既不利身体健康又只会增加内心的苦恼，如果，男性朋友压抑已久的苦衷可以通过哭泣来释放，男人也是人，没必要假装自己很坚强，有时候也可以像女人们一样柔弱，没人会说你们的，爱你们的人都会懂。

　　排除毒素

　　眼泪和汗液都是从人体排泄出来的水分，里面含有一定量的毒素，都说眼泪是女人最好的养颜护肤品，其实这句话是有科学依据的，眼泪里面含的毒素经过哭泣排泄出来，减少对身体的伤害，适当的哭泣还能净化眼球，把眼睛里的污染物随眼泪一起流出来，所以，当我们不开心适当的哭泣对心身都有好处，切记不可过度悲伤的哭泣。

　　解决事情

　　男人最怕女人哭泣，看到女人哭泣就手足无措，拿女人一点办法都没有，当两口子吵架吵的很厉害的时候，即使是女人的错女人也很快就没有了硝烟，当男人为了工作不顺利压力过大而哭泣时，女人就会释放出女人天生的母性，对男人呵护备至，自己也悄悄的找工作做兼职解决家里的困难，哭泣是净化心灵的一剂良药。

　　如果哭泣对于男人来说是一种耻辱，那么，是因为你的内心足够强大，强大到没有人能够伤害到你，如果哭泣对于女人来说是一种羞辱，那么，是因为你不知道哭泣是女人的天性。该哭泣的时候不要压抑自己的眼泪，谁都有不顺的时候，我们都不是超人，想哭泣的时候就尽情的哭泣吧！