宝宝在出生八个月后，就能爬行自如了，他们的活动空间也会有所变大，而且他们的器官也一步步的走向成熟，身体结构也在逐渐的完善，那么八个月的宝宝可以吃盐了吗?

　　虽然八个月的宝宝身体器官逐渐的成熟，但是其消化系统还没有完全发育好，肾脏功能也还发育成熟阶段。如果添加盐的食品的话会很容易造成肾脏的负担。所以在宝宝八个月时要少吃盐和重口味的食物。

　　八个月的宝宝应该是处于半断奶的状态，如果只是吃奶水已经不能满足宝宝对营养的需求，所以要尽量的从其他食物当中摄取营养成分。那么八个月的宝宝应该要吃什么呢?

　　1、 可以吃鸡蛋?

　　鸡蛋含有丰富的蛋白质，具有健脑益智、保护肝脏等作用，很适合小孩的成长需要。但是要注意了是在做鸡蛋?的时候一定要少放点盐，味道要清淡一点。

　　2、 玉米粥

　　玉米中含有较多的粗纤维，具有明目、健脑等作用，很适合宝宝的需要。但是玉米一定要弄碎，而且一次性不能食用太多、否则会造成消化不良的。

　　3、多吃一些维生素含量较高的食物

　　维生素是维持身体健康，必不可少的一类有机化合物，如果缺少维生素就不能使宝宝正常、健康的成长，所以每天给宝宝吃一些如蔬菜、水果等含维生素C较多的食物，避免坏血症，多吃含维生素A较高的食物，如鱼缸有动物肝脏等，可以让宝宝免除夜盲症的困扰。当然还有其他类的维生素也不能少。

　　4、少让宝宝接触重口味的食品

　　不要让宝宝接触辛辣、油腻等重口味食物，并且也不要让宝宝吃鱼类等有刺食品，重口味的食物会让宝宝偏食，以后就会对清淡的食物不感兴趣，那如果是有刺的食物，会对宝宝造成伤害。

　　另外要注意的是八个月的宝宝应该要少吃多餐，多吃一些，粥类食物，不要让宝宝一次性进使用太多的食物，否则会容易造成消化不良。