在使用电脑的时候，鼠标是必不可少的，长时间的操作鼠标，很多人会感觉手腕疼痛的，严重的甚至出现一些关节类的疾病。很多人都不知道是什么会在，其实这些都是鼠标惹的祸，因此平时的使用鼠标一定要得当的，不要成为“鼠标手”的一员。下面小编为大家介绍鼠标对手的伤害是键盘的三倍?“警惕”小鼠标带来的大危害?

　　鼠标比键盘伤害更大

　　长期的使用鼠标，我们的手指或是腕关节会出现酸麻的症状的，活动的时候还有响声的，这个可能是腕管综合征、缩窄性腱鞘炎等疾病，对我们的腕关节和指关节有严重的伤害，而且研究表明，鼠标对手的伤害是键盘的三倍呢，而且女性受伤的程度是高于男性的。

　　鼠标的放置

　　我们鼠标一般都是放在桌子上的，这样方便操作的，但是我们要注意，鼠标放的位置越高，对我们的手腕伤害是越大的，而且由于鼠标离身体太远了，对我们的肩部也是有影响的。因此建议鼠标放在稍低的位置，如放在上臂与地面垂直时肘部的高度就是非常合适的，键盘也是一样的位置。

　　如何预防鼠标到来的伤害

　　如果我们不知道鼠标的合理放置位置，其实还有一个方法就是把鼠标和键盘放在同一个平面上或是都放在桌子上，在把凳子还高一些的，一直调升一下高度就可以了，这样可以降低“鼠标手”的发病率的。

　　希望通过上述的讲解，上班族特别是长期使用电脑的人群，一定要注意这方面的问题，合理的使用鼠标，在使用的时候锻炼一下手关节等地方，这样是可以很好的预防鼠标带来的伤害的。