痘痘是许多爱美女性最大的烦恼之一，不仅影响了自己的容颜，还容易感染发炎，变得疼痛难忍。然而祛痘却是一个艰难的大工程，很多人试了无数种方法都还是没有使脸上的痘痘得到好转。最近有传言说蛋清具有祛痘的功效，这是真的吗?今天，小编就来给大家一个可靠的解答吧。

　　饮食搭配

　　蛋清能够紧致肤质，和蜂蜜、珍珠粉混合后涂抹在脸上会有美白和嫩肤的功效，可以在但并不会起到祛痘的效果。

　　油性皮肤的人更容易长痘，应注意平时的饮食作息，少吃辛辣油腻的食物，避免熬夜，保证睡眠的充足，注意平时的洁面工作，可以有效的缓解长痘的情况。

　　结合产品护理

　　如果长痘情况不严重，可以尝试在患处涂抹维生素E，并在每天早上洗脸时，在水中加入几滴白醋，平时多喝水，多吃瓜果蔬菜，注意维生素的摄入。

　　如果长痘情况严重，则建议去专业医院进行治疗。平时也可以用一些专业祛痘的护理品，如：使用祛痘面膜、服用修正胶原蛋白等。毕竟痘印容易留下疤痕，为了避免给我们日后的生活带来不必要的困扰，我们还是需要进行专业的护理。

　　中药祛痘

　　长痘一般都是因为人体内分泌失调，中医强调内调，通过调理饮食和喝中药，可有效的根治病情。

　　现在也有了很多中草药化妆品，以中药学为理论，强调纯天然、温和不伤肌肤，达到深层消炎，化脓祛痘的功效。并且美容效果持久，无不良副作用。

　　找到了适合有效的祛痘方法，再加上平时注意平衡膳食，调理好生活作息规律，相信大家很快就可以重新找回自己洁白光滑的肌肤啦。