想必大家很多人对于桂花蜜的功效还是一知半解，桂花蜜是很多南方人经常食用的一种物质，北方并不常见。桂花蜜清纯优雅，甜而不腻，很多人吃过第一次就还想吃第二次，颜色呈乳白色，口感极佳，被誉为蜜中之王。下面我来为大家进一步普及一下桂花蜜的功效吧。

　　1.促进食欲，治疗失眠多梦

　　很多朋友常常由于工作压力大的问题，导致自身出现了神经衰弱的症状，进而会增加自身出现失眠多梦问题的几率，多吃一些桂花蜜可以达到一个提高睡眠质量的效果，还可以达到一个很好的开胃功效，大大提高自身的食欲。

　　2.维持体内电解质平衡

　　多吃一些蜂蜜也可以补充体内所需要的钾元素，钾元素与进入体内与钠元素发生中和作用，可以有效地维持体内电解质平衡，降低自身出现多种电解质紊乱问题的几率。

　　3.促进细胞再生

　　将桂花蜜涂抹在皮肤表面也可以有效地促进皮肤细胞的新陈代谢，可以补充皮肤内缺乏的营养，降低自身出现干燥爆皮问题的几率，使自身的皮肤更加充满弹性与活力。

　　4.治疗咳嗽

　　很多患者朋友一旦出现肺虚咳嗽的症状也都可以通过食用桂花蜜来进行治疗。桂花蜜，可以达到一个非常不错的缓解肺热咳嗽的功效，同时很多朋友出现了饮酒过多导致自身出现头疼的问题，喝一些桂花蜜可以达到一个很好的醒酒效果。

　　多方的了解一下桂花蜜的功效，才能够帮助大家更有效地发挥其功效作用给自身带来更多的好处。多喝一些桂花蜜也可以达到一个很好的润肠通便的功效，可以大大降低自身出现便秘，腹泻问题的几率。

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