在宝宝阶段小宝宝全是要喂母乳的，奶水造成的量一般和宝宝需要的量有关系，假如小宝宝常常吃一侧的奶水，便会导致这一侧奶水代谢得多而另一侧就代谢的少。時间久了会导致妈妈的乳房尺寸不一样，最好是让小宝宝每一次喝奶的情况下把两边都吃，渐渐地调节一下，便会让二则乳房的奶水流量同样。

　　上下乳房母乳不一样多是什么原因

　　如果是哺乳期间的女士出現了左右两乳房的食量不一样的状况，大多数是和哺乳期妈妈的饲养习惯性有关系。习惯抱孩子先开展喂母乳的一侧乳房，由于小孩一开始吃会将这一乳房吃空，进而会刺激乳房尽早提升分泌乳汁，那样便会分泌乳汁较多。而小宝宝从这一乳房早已基本吃饱了，因此 在针对另一侧的乳房喝奶情况下并不会吃空乳房里的奶水，那样逐渐便会导致这一乳房的分泌乳汁较少。

　　上下乳房母乳不一样多该怎么办

　　针对这类状况要让小宝宝每一次喝奶情况下，先吃乳房奶水较少的那侧乳房，等小宝宝将奶水所有吸空后在换另一侧乳房喂母乳。而且一定要坚持不懈那样饲养，历经一段時间的调养饲养后，会慢慢的修复到两边乳房的食量都较为充裕。如果是孩子吃饱后也有剩下较多母乳情况下，要应用手动吸奶器吸出来，或是是挤压，避免 母乳留存憋胀而造成乳腺炎等病症。

　　奶水不够的催乳食物

　　1、黑芝麻粉

　　黑芝麻粉具备护肝、益血、润肠通便的作用，《神农本草经》这本书里将黑芝麻粉列入佳品，并且黑芝麻粉针对母亲比较变枯的秀发有非常好的改进功效。

　　2、黄瓜

　　很多人来讲，都不清楚丝瓜络是啥，实际上丝瓜络便是在黄瓜生长发育完善，变枯后将黄瓜取下，去除表皮及瓜瓤、種子，清洗干净晾干，便是丝瓜络。而丝瓜络是一种很好的中草药材。

　　3、黄花菜

　　黄花菜带有营养元素十分丰富多彩，因此 有很高的饮食疗法使用价值，权威专家觉得它有益寒湿、有利排尿、下乳的作用，因此 假如妈妈们在孕妇分娩以后出現分泌乳汁不够或是欠缺的状况，可以用黄花菜炖猪瘦肉开展服用，实际效果十分非常好。