一般情况下，宝宝在出生三个月左右的时候就对自己的小手有认知了，并且将其作为自己的游戏伙伴，所以这个阶段宝宝会把手指放在嘴里面吮吸。这是宝宝生长发育过程中很常见的一个现象，只不过一般的宝宝到了能够正常吃饭的时候就很少会再吃手了，可是也有一部分宝宝已经吃手上瘾，这种情况下家长们往往不知道该做些什么，今天我们就针对宝宝吃手怎么办这个问题来为各位家长们做一个详细的介绍。

　　1、注意喂养方法

　　在喂养宝宝的时候一定要注意方法，不能只注重营养，还应该要给予他们足够的关怀，母乳喂养无疑是最佳的选择;如果是人工喂养的宝宝，那么奶嘴的开口大小一定要适中，不要太大，这样可以有效的控制奶液的流速，同时也可以让宝宝有足够的时间来满足吮吸需要。

　　2、不要让宝宝单独待在小床上

　　当宝宝睡醒了之后，妈妈不要让他们独自待在小床上太长时间，否则宝宝就会因为感到无聊而把手指放进嘴里吮吸，进而就会养成了经常吮吸手指的习惯了。

　　3、转移宝宝注意力

　　如果宝宝已经有了吮吸手指的倾向，那么宝宝们要想办法及时将他们的小手指从嘴里拿出来，然后用玩具或者是其他宝宝喜欢的东西来转移他们的注意力，慢慢的会使宝宝吮吸手指的习惯改掉的。

　　4、多陪伴宝宝

　　父母们平时一定要多陪伴宝宝，利用空闲的时间和他们说说话，唱唱儿歌，给他们讲故事或者是和他们玩玩具、堆积木、看图书等，通过这些游戏活动让宝宝忘记吮吸手指的事情。

　　5、拉长衣袖遮盖手指

　　在宝宝吮吸手指的时候，父母们把宝宝的衣袖拉长盖住手指也是可行的一种措施。另外，在宝宝的手纸上涂上苦味或者是辣味的东西也使他们放弃吮吸手指也不是不行，但是一定要注意，有很多东西会对宝宝有伤害，家长们需要特别小心，避免发生意外。

　　宝宝吃手怎么办?上面我们简单的介绍了五种解决宝宝吃手这个问题的方法，希望可以帮到各位家长们。其实要解决宝宝吃手的问题，关键是要让宝宝养成良好的进食习惯，同时要多多的陪伴他们，使他们可以不那么无聊，时间长了，这个不好的习惯就改掉了。