轻微面瘫属于面瘫症状当中相对而言比较轻的一种，所以，有的人在发现自己有轻微面瘫的时候，往往会问：轻微面瘫怎么办?经过了解以后我们发现轻微面瘫的治疗方法主要有三种：饮食治疗、自我治疗和医院治疗，下面我们就一起来对这三种治疗方式做了解。

　　第一、饮食疗法

　　目前来讲，对轻微面瘫有治疗作用的饮食疗法主要有几种，这几种分别是防风粥、姜汤苏叶饮、川穹白芷炖鱼头、参枸莲蓉汤和大枣粥，这些饮食疗法的做法都不复杂，大家可以针对自己的实际情况，来看看到底比较适合做哪一种食物来吃。

　　第二、自我疗法

　　自我疗法的操作主要分为四个步骤：

　　1、准备：卧在床上或者坐在床上头靠着墙壁，让自己的思想集中并且排除杂念，在按摩之前先用中药热敷浸湿毛巾来做热敷处理，在做这个步骤的时候要防止让药液掉入到自己的眼睛里面。

　　2、轮刮眼睑：用两手的食指和中指的螺纹面作为术端，然后分别从眼内向外均衡的刮上下眼睑分别操作五十次，接着轻柔自己的眼皮二十到三十转。

　　3、指擦鼻翼：用两手手指的食指螺纹面作为术端，分别从鼻根的两边向下擦到鼻翼两边的迎香穴，操作次数为五十次即可，在这个穴位位置按揉两分钟左右，指端按压的力度要从轻到重。

　　4、掌揉颊车、地仓穴：其操作方式是用同侧的手的大鱼肌来紧紧的贴在患病一侧的咀嚼肌，一边揉一边移到仓穴，往返操作五十次。

　　第三、医院治疗

　　如果你觉得饮食疗法和自我疗法都不太适合自己，那么，这个时候，小编建议大家一定要积极到医院做检查，然后配合医生来做相关的治疗，只有这样才能够让你的轻微面瘫能够快速好起来，不会给你留下什么自己不想看到的后遗症。

　　以上就是轻微面瘫怎么办的相关问题内容，如果你希望自己在遇到这样问题的时候，能够想办法解决轻微面瘫问题，那么，希望今天我们所整理出来的这三种治疗方式能够帮助到你，让你的面瘫症状从最初就得到缓解。