痰是人受刺激或感染后，气管、支气管和肺泡所产生的脓性分泌物。这里面含有各种细胞和分子化合物，例如可溶性脂质和蛋白质。健康人的痰液里主要包含气道分泌物、细菌、尘埃，且痰液能让呼吸道保持湿润，有效保护肺脏。但如果呼吸道黏膜发生病变或有炎症的话，痰液里则是致炎因子、“战死”的免疫细胞以及脱落坏死的上皮细胞等，且痰量会增多，痰色也会有所改变。

　　痰是如何产生的?

　　气管、支气管内壁覆盖着一层黏膜，黏膜下层含有黏液腺和浆液腺，腺体导管开口于黏膜表面。正常情况下，腺体分泌的黏液会覆盖在黏膜层表面，可保持气管黏膜湿润，保护黏膜，并把吸入的尘埃、细菌等黏附住，阻挡其进入肺组织深处，并通过纤毛柱状上皮摆动至气管上端，遂经口腔咯出，即为痰。

　　当气管、支气管、肺受刺激感染发生炎症时，呼吸道的黏膜充血、水肿，大量炎性细胞浸润，血管扩张，渗出增加，黏膜层的杯状细胞和腺体增生肥大，黏液分泌就会大量增加，加重纤毛柱状上皮负担，不利于黏液的排出，在细菌和毒素作用下，产生坏死的组织细胞，滞留在支气管。此时，黏液和变性坏死的组织细胞，就形成了痰。

　　如何看痰的颜色辨别病症?

　　01白色的痰

　　如若痰液颜色稀白或呈透明状，痰液质地较稀，则这类病症一般是由感冒或气管炎引起，且病情较轻，能够很快痊愈。

　　02黄色的痰

　　当肺热时，痰的颜色一般会偏黄。热痰一般表现为质地黏稠，颜色发黄。此类病症多由热邪侵肺、津液烧灼的风热感冒所致。同时黄痰也说明有炎症，这时就要用一些青霉素、头孢拉啶等药物进行治疗。

　　03红色的痰

　　红色的痰，也就是痰中带血的状态。此类情况如果状态较轻，可能是患者用力咳嗽使得微细管破裂导致的，也可能是肺癌、肺结核、支气管扩张等疾病。这时最好是去医院进行X线胸片、CT、支气管镜等检查，请专业的医生诊断治疗。

　　04咖啡色或红褐色的痰

　　如果所咳出的痰呈咖啡色或红褐色，则可能是大叶性肺炎、肺炎双球菌感染，且此病还常伴有胸痛和发烧症状，也要及时去医药治疗。

　　05黑色的痰

　　如果一个人的痰液呈黑色，可以推测出其为长期抽烟的烟民或者是煤炭、锅炉工人。因为黑色痰液多由长期吸烟或吸入大量灰尘或所致。此类人需要在工作生活中注意防护，戴上口罩，少抽烟或者不抽烟。

　　平时有条件的话可以多喝水或者喝一些蒲公英茶、罗汉果茶等来润肺化痰，使呼吸道保持湿润状态，也有利于稀释痰液，使脏东西排出。痰多的话也要试着优化饮食习惯，多吃清淡的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。同时还应在日常生活中尽可能远离粉尘环境，做好防护措施。