首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
健康
网站导航
紫薯的做法大全
更新时间:2022-04-26 08:39:45

  紫薯是一种常见的粗粮,它不仅好吃,还具有很高的食疗价值,尤其是在抗癌方面具有很好的效果,所以很多人都爱吃紫薯。大家如果想要自己动手制作紫薯的话,不妨来了解下紫薯的做法大全。下面就为大家介绍四种紫薯的做法,想了解紫薯做法的朋友可以来看看。

  1、紫薯银耳汤

  紫薯银耳汤的做法很简单:第一步,准备适量的银耳、紫薯和冰糖。第二步,将银耳泡发,紫薯去皮切丁。第三步,将泡发好的银耳清洗干净,并撕成小朵,再把银耳放入锅中,加入适量的清水,煮开后,转小火慢炖一个小时左右。第四步,待银耳煮熟后,再放入紫薯丁煮烂。第五步,加入适量的冰糖即可。

  2、紫薯糯米滋

  紫薯糯米滋的做法如下:第一步,将紫薯放入蒸锅里蒸熟,然后将蒸熟的紫薯去皮,随后和炼乳一起捣成泥状。第二步,将适量的糯米粉、清水、糖分、食用油,混合后揉成团。第三步,用糯米团包裹紫薯泥,然后搓成球状。第四步,入锅蒸熟,最后裹上椰蓉即可。

  3、烤紫薯饼

  烤紫薯饼的做法如下:第一步,将洗净的紫薯蒸熟,然后剥皮,捣成泥状。第二步,将适量的面粉、炼乳和奶油放入紫薯泥中,搅拌均匀,然后做成饼状。第三步,将紫薯饼放入烤箱烤二十分钟左右即可。

  4、糯米紫薯饭

  糯米紫薯饭的做法如下:第一步,将紫薯去皮、刨丝,然后如果蒸熟。第二步,将蒸熟的紫薯丝碾压成泥状,再放入适量的白芝麻,搅拌均匀。第三步,准备一个保鲜盒,先在盒底放一层糯米饭,然后放一层紫薯泥,再放一层糯米饭,用勺子压紧实,待其完全冷却后,取出,再用刀切成块状即可。

  紫薯的做法大全有哪些?上面为大家介绍了四种紫薯的做法,不仅美味,还能让你吃的更健康。所以,想要吃紫薯的朋友,不妨参照上面介绍的紫薯做法来尝试着做一下。其实,紫薯的做法是非常多的,大家可以多去了解一下,也许能让你尝到更美味的紫薯哦!

标签: 做法 大全
  • 教育
  • 美食
  • 健康
  • 数码
  • 家居
  • 娱乐
  • 生活
  • 时尚
  • 旅游
  • 社会
  • 情感
  • 汽车
  • 健身
  • 育儿
  • 科技
  • 游戏
  • 自然
  • 历史
  • 文化
  • 国际
  • 宠物
  • 财经
  • 星座
  • 体育
  • 风水
  • 佛学
  • 军事
  • 生产
  • 房产
  • 手工
  • 技术
  • 摄影
  • 机械
  • 科学
  • 绘画
  • 音乐
  • 其他
  • 养生
健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
健康
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话: 邮箱: