紫薯是一种常见的粗粮,它不仅好吃,还具有很高的食疗价值,尤其是在抗癌方面具有很好的效果,所以很多人都爱吃紫薯。大家如果想要自己动手制作紫薯的话,不妨来了解下紫薯的做法大全。下面就为大家介绍四种紫薯的做法,想了解紫薯做法的朋友可以来看看。
1、紫薯银耳汤
紫薯银耳汤的做法很简单:第一步,准备适量的银耳、紫薯和冰糖。第二步,将银耳泡发,紫薯去皮切丁。第三步,将泡发好的银耳清洗干净,并撕成小朵,再把银耳放入锅中,加入适量的清水,煮开后,转小火慢炖一个小时左右。第四步,待银耳煮熟后,再放入紫薯丁煮烂。第五步,加入适量的冰糖即可。
2、紫薯糯米滋
紫薯糯米滋的做法如下:第一步,将紫薯放入蒸锅里蒸熟,然后将蒸熟的紫薯去皮,随后和炼乳一起捣成泥状。第二步,将适量的糯米粉、清水、糖分、食用油,混合后揉成团。第三步,用糯米团包裹紫薯泥,然后搓成球状。第四步,入锅蒸熟,最后裹上椰蓉即可。
3、烤紫薯饼
烤紫薯饼的做法如下:第一步,将洗净的紫薯蒸熟,然后剥皮,捣成泥状。第二步,将适量的面粉、炼乳和奶油放入紫薯泥中,搅拌均匀,然后做成饼状。第三步,将紫薯饼放入烤箱烤二十分钟左右即可。
4、糯米紫薯饭
糯米紫薯饭的做法如下:第一步,将紫薯去皮、刨丝,然后如果蒸熟。第二步,将蒸熟的紫薯丝碾压成泥状,再放入适量的白芝麻,搅拌均匀。第三步,准备一个保鲜盒,先在盒底放一层糯米饭,然后放一层紫薯泥,再放一层糯米饭,用勺子压紧实,待其完全冷却后,取出,再用刀切成块状即可。
紫薯的做法大全有哪些?上面为大家介绍了四种紫薯的做法,不仅美味,还能让你吃的更健康。所以,想要吃紫薯的朋友,不妨参照上面介绍的紫薯做法来尝试着做一下。其实,紫薯的做法是非常多的,大家可以多去了解一下,也许能让你尝到更美味的紫薯哦!