在衣食住行之中许多男性朋友们因为长期性的手淫导致了，阴茎龟头较为比较敏感，因而在拥有一切正常的夫妻生活之后，夫妇彼此的夫妻生活便不那麼和谐了，因此男性朋友们有必要采用一些方式 ，减少阴茎龟头的敏感性，那样的话才可以确保夫妻间一切正常的夫妻生活。那麼有什么方式 能够减少男性朋友的龟头敏感度呢，下边我给大伙儿共享一下，期待针对男性朋友们有一定的协助。

　　1 男性朋友们能够采用积极磨擦的方式 来减少龟头敏感度，在平常的衣食住行之中积极摩擦龟头和龟谷，能够用力牢牢地握紧男性生殖器，包皮过长向男性生殖器后边绷紧，随后摩擦龟头的前端开发，锻练几日，就可以做到非常好的实际效果。

　　2 也有一种降低龟头敏感度的方式 ，便是男性朋友们需要分散化专注力，由于性生活的情况下我们大伙儿都是较为资金投入，禁不住地关心阴茎龟头的敏感性，那样会提升阴茎龟头的快乐，这个时候男性朋友们能够分散化一下专注力，关键還是看一下吊顶天花板都還是很非常好。

　　3 一般状况下，性生活时间长久的人全是，精力特别好，因此男性朋友们要想减少，阴茎龟头的敏感性，降低早泄的状况，就可以在平常的衣食住行之中多多的锻练，提高自身的体质，也不可以忽视营养成分，营养成分要跟上。

　　常见问题

　　以上是我给大伙儿共享的有关怎样减少龟头敏感度的一些方式 ，还需要留意的是男性朋友们还可以采用，有效使用避孕套的方式 ，开展减少阴茎龟头的比较敏感。