针对许多的老年人而言，实际上是很容易出現低血压的状况。一旦身患低血压，那麼最普遍的病症便是头昏。尽管针对成人而言，低血压并并不是一种十分比较严重的一种病症，可是针对老年人而言，一旦身患低血压得话，那麼是非常容易引起心脑血管等病症的。那麼，老年人低血压头晕怎么办呢？

　　1、 适度提升食用盐使用量

　　家里如果有老年人有低血压头昏的状况，能够在老年人平时的饮食搭配中适度提升食用盐的使用量。另外让老年人多喝水，由于较多的水份进到血液后可提升血流量，进而可提升血压。

　　2、 提升营养成分

　　给老年人提升些营养成分也是切实可行的方法。能够让老年人吃些有益于调整血压的养生食材，例如山参、黄芩、生脉饮这类的。除此之外，适度喝些低度酒还可以提升血压。

　　3、 提升锻炼身体

　　许多老年人如今都是有饭后运动或是早上打太极拳、步行的习惯性，它是很好的。提升锻炼身体能够提升机体的调整作用，不管对高血压還是低血压病人都是有益处。

　　4、 留意姿势力度

　　以便避免 昏倒，老年人的低血压病人平常应留意姿势不能过快或过猛，从平卧或座位起立能，姿势要迟缓一点。小便性的低血压病人也要留意，在小便时最好用手扶拖拉机住一样较为坚固的东西，防止跌倒。

　　5、 用药治疗

　　除开自身调养之外，适度状况下也要开展用药治疗。能够采用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素b2及C，以改进脑组织新陈代谢作用。

　　除开以上方法以外，食治疗法也是医治老年人低血压头昏的一个合理方法，能够明显提高老年人的体质，改进心脑血管病作用。患了低血压病人的老年人最好是荤素搭配兼吃，有效配搭饮食，确保摄取全方位充裕的营养元素。平常能够多吃牛肝、鸡蛋黄、猪瘦肉、牛乳、鱼类、虾类这类的食材，也有莲籽、干桂圆、红枣等鲜果。