导语：在梅雨季节里，人们或多或少会感到口干、疲倦、发困、胃口差、失眠等的症状，这些都是湿热症最为常见的表现。最近有些朋友来咨询小编，江苏入梅标准是什么？江苏入梅标准最新是什么？一起来看看。

　　江苏入梅标准

　　入梅标准是连续5日平均气温超过22℃，有4天为雨天才算是入梅，江苏常年平均入梅时间为6月18日到20日，平均出梅日为7月10日，平均梅雨期23天，淮河以南地区平均梅雨长度是24天。

　　出梅标准是连续5天姘居气温超过30℃，且不下雨，就代表着出梅了。

　　长江中下游各地区入梅出梅时间表参考：

　　江南区：6月8日(入梅)-7月8日(出梅)

　　长江中游区：6月15日(入梅)-7月14日(出梅)

　　长江下游区：6月19日(入梅)-7月12日(出梅)

　　江淮区：6月21日(入梅)-7月15日(出梅)

　　入梅天室内注意事项

　　1、如果是雷电交加，不要抱着孩子在窗口看雨，应及时关闭窗户，防风防闪电。

　　2、雷电时，不宜用淋浴器、太阳能热水器，因水管与防雷接地相连，雷电流可通过水流传导而致人伤亡。

　　3、雷雨来临前时，要把线路断开，并拔下电源插头，别让电视机、电脑等引雷入室，损坏电器甚至引发火灾事故。

　　梅雨天防霉

　　无孔不入的霉菌给生产和生活都带来危害。由于梅雨时节空气湿度很大，粮食如没有晒干或贮存不当，就很容易霉变。衣服如果没有洗涤干净和彻底晒干，草率地收进衣箱，不管是纯棉的、羊毛的，或者是混纺的都会长霉。木材、家具等生霉司空见惯，而胶低鞋、轮胎梅雨

　　橡胶管、塑料制品也会生霉，造成木料霉烂、橡胶老化、塑料脆裂和失去光泽。霉菌还能在油漆涂层上生长，使油漆黯然失色；霉菌能使电线漏电，有可能引起火灾；霉菌连玻璃也不放过，照相机、摄像机和显微镜如果保存不当，霉菌就会在镜头上结成网状菌丝，使镜头的透光度大为降低，甚至报废。

　　防止生霉的措施有通风、日晒、干燥和涂撒防霉剂。晴天时，居室、仓库要通风，不让喜欢阴暗潮湿环境的霉菌滋生。衣服、被褥要在出太阳时及时晾晒；照相机、摄像机、显微镜等精密器械可在梅季到来之前擦干净，密封保存，并在密封器内放干燥剂；皮鞋及家具可涂防霉油与涂料；放橡胶、木材的仓库可喷洒福尔马林防霉。

　　梅雨天饮食须知

　　由于梅雨季节湿热的天气有利于霉菌、细菌的繁殖生长，食物容易发霉变质，人吃了变质食物，会引起腹泻、呕吐甚至食物中毒。因此首先要把好“病从口入”关。

　　梅雨季节要注意生熟食物分开，避免交叉感染，隔夜餐须回锅加热，冰箱里的食物不能存放太久，不要随便在小摊上吃东西。得了急性胃肠道疾病，要及时到医院就诊。旅途中如感到进食后肠胃不适或食物不太新鲜，可适当喝一些蔬菜汤或白开水，也可服用少量抗生素，如黄连素片，起到预防作用。水果须洗净、消毒，对于杨梅、桃子等时令鲜果要适量取食，不能暴食，尽量少吃或不吃冷冻物品。在梅雨阴雨天可以多吃些健脾化湿的食物。本身有肠胃功能不良的患者要特别注意饮食，多吃些易消化吸收的食品，如粥、青菜和豆制品，尽量避免难于消化的生冷食物、肉食和油腻食物。益气健脾、消暑化湿的药食两用食物有许多，如山药、扁豆、赤小豆、薏苡仁等，我们可以适当吃用。