流感和普通感冒有什么区别

　　1、病原不同

　　流感由流感病毒引起；普通感冒通常是由鼻病毒、冠状病毒或细菌引起。

　　2、传染性不同

　　流感传染性更强，属于我国法定报告的丙类传染病。

　　3、症状不同

　　流感病人全身症状明显，多为39-40℃高热、且常伴有乏力、全身肌肉酸痛等症状；普通感冒则不发热或仅为轻、中度发热，全身症状也不明显。另外，流感的病程通常达5-10天；而普通感冒多为5-7天。

　　如何预防流感

　　1、勤洗手洗脸

　　大家都知道，经常洗手可以有效减少手上的细菌，在流感高发时，饭前便后一定要记得洗洗手。如果你刚从人群密集的地方回家，那么建议到家后要顺便洗个脸，这样做也可以减少细菌附着在面部的机会。

　　2、多晒太阳

　　晒太阳对身体有许多好处，既能补钙也能暖身，那么晒太阳又与预防流感有什么关系呢？专家表示，阳光可以消灭身上的细菌，而且阳光可以让身体内的维生素D一直保持较高的水平，这也有利于减少感染呼吸系统疾病的风险。

　　3、少摸鼻子与嘴巴

　　在生活里，人们总是会不自觉的用手触碰鼻子跟嘴巴，其实这是一个非常不好的习惯。专家认为，经常用手去碰鼻子与嘴巴会导致细菌、病毒通过鼻腔、口部进入到身体，所以在没有洗手之前，一定别再手贱了。