引起口臭的原因大致有以下这些：

　　1. 口腔内有蛀牙、牙周疾病、牙龈炎等疾病；

　　2. 患有化脓性扁桃体炎、萎缩性鼻炎、慢性胃炎、消化性溃疡等疾病；

　　3. 体内火气旺盛，尤其是胃火旺盛；

　　4. 吃了味道较重的食物，如洋葱、大蒜等；

　　5. 长期抽烟；

　　6. 口腔清洁不到位。

　　口臭的清除妙招

　　1、 仔细清洁舌苔

　　一般来说，在刷牙的时候，很多人都会忽视对舌苔的清洁，但是进食食物之后，其残渣也会在口腔内形成舌苔，因此在刷牙之后一定要记住刷一下舌头表面的舌苔。

　　2、养成早晚刷牙的时间

　　在早晚一定要彻底地清洁牙齿，这样可以充分地减少细菌在口腔内的残留，同时也可避免蛀牙的情况发生。

　　3、 茶叶

　　因为茶叶也有消菌的作用，因此将一小撮茶叶放入口中细细咀嚼能够帮助去除口臭。