导语：每当到了盛夏时节，室外温度是非常高，对处于高温环境作业的职工，企业是会发放高温补贴的。那么，大家知道2022年深圳高温补贴标准是多少？2022深圳的高温补贴有几个月？一起来看看。

　　2022年深圳高温补贴标准

　　补贴标准是每人每月150元，如按照规定需按天数折算高温津贴的，每人每天6.9元。发放时间为6月至10月。

　　据悉，从6月起，深圳市用人单位要按规定给高温作业劳动发放高温津贴，今年发放标准和往年一样，仍为每人每月150元。违规用人单位将面临最高1万元的罚款。

　　对用人单位违反相关规定，未向从事高温作业的劳动者发放高温津贴的，劳动者可以向用工所在地县级以上人力资源社会保障主管部门投诉，由县级以上人力资源社会保障主管部门责令用人单位限期改正，给予补发，逾期未改正的，将处2000元以上10000元以下罚款。对高温津贴发放双方存在劳动争议的，劳动者也可以通过劳动争议处理程序解决。

　　深圳的高温补贴有几个月

　　深圳的高温补贴有5个月。

　　深圳的高温补贴有几个月是当下很多人都有的疑问，就小编了解深圳高温补贴共有五个月。发放时间比大部分省份要长。目前全国有28个省份制定了高温津贴标准，其中有14个省份按月发放，14个省份按天或小时发放。多数省份高温津贴发放的时间为6-9月，仅发放4个月，而我省高温津贴发放的时间为每年6-10月，共发放5个月，发放的月数仅少于海南、重庆。广东省每人全年共可领取补贴750元。

　　发放高温补贴有哪些注意事项？

　　1、防暑降温饮料不能充抵高温津贴。

　　2、高温津贴属于劳动报酬(工资)的组成部分，该发而不发属违法行为。

　　3、根据《防暑降温措施管理办法》，规定日最高气温达到40℃以上时，应当停止当日室外露天工作。因高温天气停止工作、缩短工作时间的，用人单位不得扣除或降低劳动者工资。

　　4、我国《职业病目录》将物理因素所致中暑列入职业病范畴，也就是说中暑也是一种职业病。享受工伤待遇必须先去认定。

　　高温如何养生

　　1、忌快速冷却

　　外出归来，不要立即喝冷水，直接吹空调风扇，洗冷水澡。这样会使全身毛细管迅速闭合，体内热量难以散发，还会造成脑血管收缩，引起大脑供血不足，使人头晕目眩。

　　2、空调室内外温度不易过大

　　炎热夏季，很多人白天夜里都喜欢开着空调，室内外温差可以达到十几度，很容易伤了阳气。要注意室内外空调温度不宜过大，尽量保持十摄氏度以内。并且夜间空调的温度不要开得太低，最好在26度以上。

　　3、要多饮水

　　高温出汗多，要多饮水，可适当饮用淡盐水，少量多次才能预防中暑。引用绿豆汤、菊花茶、酸梅汤等，可有效起到解暑解渴的效果。茶叶中亦含有较多的钾，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两得。

　　4、饮食清淡

　　饮食要清淡，暑天饮食以清补、健脾、祛暑化湿为原则。多吃西瓜、梨子等应季水果，用以补充必须维生素。菜方面苦瓜既可凉拌又能肉炒、烧鱼，清嫩爽口，可适量食用。

　　5、讲究”热养“

　　所谓冬吃萝卜夏吃姜，夏季”热养“才健康，温中散热才可取。不要过于追求清凉，冲热水澡，喝热茶，利于汗腺排汗，达到散热的效果。

　　6、注意皮肤晒伤

　　高温外出，因高温日晒而导致皮肤发红、干疼时，不要用热水烫洗，也不宜用碱性的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重症状，可涂一些皮肤软膏缓解症状。