可能很多朋友在洗完澡之后都会拔一拔火罐，拔火罐是一种非常舒服的体验，这是一种中医的拔罐方法，通过负压对于皮肤的吸着，可以将自身体内的湿气去除，还可以帮助自身达到减肥瘦身的功效。可能很多朋友对于真空拔火罐的好处和坏处还没有一个全面的认识，下面我来为大家具体普及一下吧。

　　1.真空拔火罐的好处-缓解疲劳

　　很多朋友在进行长时间工作之后经常会容易出现身体疲乏的问题，这会大大降低自身的工作学习和生活效率。通过拔火罐可以帮助自身达到一个很好的缓解疲劳的效果，让人精神百倍，同时还可以帮助自身排除体内的湿气和寒气，改善自身的身体素质，提高身体抗病毒能力。

　　2.真空拔火罐的好处-改善颈椎病问题

　　可能很多中老年朋友经常会容易出现颈椎病，腰间盘突出等多种症状，一遇阴天下雨就会给自身带来很大的疼痛感，定期拔火罐也可以帮助自身达到一个很好的缓解疼痛的功效。同时女性朋友经常拔火罐还可以帮助自身吸出毛孔内多于的油脂，帮助女性朋友达到一个很好的减肥瘦身的功效。

　　3.真空拔火罐的坏处-皮肤感染

　　可能很多朋友都特别享受拔火罐这个过程，经常忘了控制拔火罐的时间，结果把自身的皮肤搞的很糟糕。过长时间拔火罐对于自身的皮肤会产生很大的刺激性伤害，会引起皮肤感染的情况，还可能会造成皮肤重度瘀青，破坏皮肤的抵抗力和免疫力，后果非常严重。

　　4.真空拔火罐的坏处-出现皮肤出血症状

　　很多朋友的皮肤都是过敏体质或者是皮肤内存在着炎症问题，这样的朋友一定要注意千万不要在拔火罐，可能会导致自身的皮肤出现出血的问题，还可能会增加自身出现皮肤败血症问题的几率，会大大伤害到自身的皮肤健康，要引起大家的特别关注。

　　想必大家现在对于真空拔火罐的好处和坏处已经有了一个更为清晰的认识和了解，了解了拔火罐的利弊才能够帮助大家趋利避害，有效地发挥拔火罐的好处给自身创造更多的便利条件。同时大家一定要特别关注一下拔火罐的注意事项，降低不恰当的拔火罐给自身带来的不利影响。