有了宝宝是每个孕妈妈最高兴的事情,如何能顺顺利利的生下宝宝也是每个妈妈最关心的,如果在怀孕早期的时候没有做好预防工作的话极有可能会发生流产的现象,所以我们必须要在平常的生活当中多加注意才是。那该如何预防孕早期流产呢?孕早期预防流产要避免以下6种情况的发生。
1、禁止性生活
这点是极奇重要的,有的孕妈妈为了照顾准爸爸的情绪,报着侥幸心理,觉得一次两次的没问题,其实真的错了,孕初期要极其小心的,为了胎宝宝的健康,暂且忍忍吧。
2、避免闻到毒气体和使用化学物品
有些孕妈妈如果经常闻到一些化工的气味或油漆的气味,或家里正在装修有甲醛的气味等,建议孕妈妈暂时远离这些地方。还有些孕妈妈爱美喜欢烫头发,涂指甲,也建议尽量避免。
3、避免劳累
有些孕妈妈可能还在上班,这个时侯您应该给您的领导讲明情况,尽量安排一些力所能及的工作,尽量不要熬夜,有些搬拿过重的箱子或东西,孕妈妈也应该找人代劳了,以免过度劳累造成见红或流产。要注意劳逸结合,适当出去走动走动多吸呼新鲜空气 。
4、避免乱吃东西
对于孕妈妈来说一切都要小心小心再小心,吃的东西也不例外,比如薏米,桂圆,甲鱼,等都是不能食用的,还有带刺激性的饮料,比如可乐,雪碧等. 也不要饮酒,酒精会通过胎盘进入胎儿体内,引起不必要的意外。
5、避免去人多拥挤的地方
孕妈妈尽量避免去人多拥挤的地方,比如去挤公共汽车或地轶,因为孕早期很 多人都看不出来,也许不会有人给你让座,况且公共汽车和地铁人又多拥挤,一不小心摔倒可能会倒置流产的。
6、避免生气,保持愉快的心情
孕妈妈在怀孕期间如果情绪不稳定,易哭,易怒,情绪爆燥,经常处于悲伤或哀怨的情绪就会造成子宫收缩,严重的可能会引起流产,孕妈妈应保持愉快的心情,可以听听胎教歌,家人的多多陪伴有利于孕妈妈的好心情。
上文已经告诉了我们在孕早期的时候该如何预防流产,相信大家在看了,以后也都有了一定的了解,在怀孕早期的时候孕妈妈要凡事小心,碳酸饮料和酒不能喝,多吃水果和青菜,保持愉快的心情。希望大家都能生个健健康康的宝宝。