美好的性体验能够让心情愉快，同时还有助女人们调节内分泌，让女人们保持年轻。生活中很多夫妻过性生活的时候，都是性欲来了，就直接开始了。但是其实并不是任何时间都适合过性生活的，如果性生活时间不规律，反而会损伤身体健康。所以说，夫妻过性生活要注意选对时间。那么夫妻过性生活要避开哪些时间段呢?性生活结束后男人不能做什么?

　　夫妻过性生活要避开哪些时间段

　　1、女人月经期

　　女人来月经之后，是不能过性生活的。一些男人认为月经期不会怀孕，便选择在经期过性生活。这种想法是大错特错的，因为经期女人们的身体很虚弱，过性生活容易导致盆腔充血，很容易导致或者加重痛经问题。

　　而且过性生活的时候，容易将细菌带入阴道里面。而月经期的时候，阴道内会有经血排出，细菌落在经血里，有了大量的养分会繁殖得越来越多，很容易诱发阴道炎。再者过性生活的时候，男性生殖器进入阴道之后，容易阻碍经血流出，一旦经血逆流了，很容易导致子宫内膜异位症。

　　2、凌晨12点之后

　　凌晨阶段可是身体休息的时间，此时应该进入深度睡眠状态，才能让各大器官好好休息，帮助身体排毒。如果此时过性生活，则会导致身体疲劳，不利于器官进行自我修复。长期如此，器官的老化速度会加快。

　　3、双方或者有一方喝酒时

　　不管是两个人都喝酒了，还是有一方喝酒了，都是不能过性生活的。因为酒后过性生活，很容易导致身体的血液循环加快，导致血管压力增加，非常容易出现血管破裂的危险情况。再者万一怀孕了，很容易导致胎儿畸形。

　　4、憋尿的时候

　　如果想要排尿的话，一定要先排尿之后再过性生活。不能为了过性生活而忍住尿意，这样做不仅影响性生活体验，而且还会导致膀胱压力增加，特别容易损伤泌尿系统，最终诱发尿路感染问题。

　　性生活结束后男人不能做什么

　　1、不能立马洗澡

　　进行性生活的时候，会耗费很大的体力，双方也会大量出汗。所以事后会觉得身体黏黏的，这是因为大量汗液附着在皮肤上导致的。一些男人觉得皮肤黏黏的很难受，性生活结束之后，就会选择去洗澡。

　　注意了性生活结束之后，不能立马洗澡。因为运动之后血管会处于舒张状态，如果立马洗澡会导致血管处于收缩状态，这样一来血液回流心脏器官就会变慢，从而加重心脏的负担。很容易出现气喘、心慌等不适。

　　2、不能立马吹风

　　夫妻进行性生活的时候，就相当于运动了一次，所以体温会升高。两个人满头大汗的，就会选择开空调降温，或者说吹风扇让自己凉快一些。注意了性生活之后不能立马吹风，这样容易感冒。

　　这是因为过性生活的时候，体温会升高，皮肤毛孔也会打开来，分泌出大量的汗液。如果立马吹风会导致皮肤毛孔收缩，将部分的寒气锁在毛孔里面。寒气侵入了身体，就容易导致身体着凉，从而诱发感冒。

　　所以说，过完性生活之后，要在床上休息十几分钟或者说半个小时。