引起胃炎的原因很多，总结起来有以下几点：

　　首先是饮食不规律，常常饥饱无常，三餐不定时。

　　其次，饮食习惯不好，常常狼吞虎咽，食物在口腔内未经牙齿的研磨，就已经下咽，或者边吃饭边看电视、看书。

　　第三，进食了一些生冷油腻刺激性的食物而诱发，如浓茶、咖啡、辛辣、过热或粗糙食物。或进食了变质或者不符合食品卫生要求的食品。

　　第四，长期大量的饮酒和吸烟。

　　第五，某些药物刺激诱发。

　　第六，精神过于紧张，思虑过度，或过于劳累。

　　第七，身体其他部位严重疾病的代偿。

　　以上这些你具备几条呢，如果有，就需要改变饮食和生活习惯，多加注意了。