脂肪肝分为代谢型或酒精型,好发人群包括肥胖患者、糖尿病患者、酗酒患者。预防脂肪肝,首先需调整生活习惯,低脂饮食、加强锻炼;饮食需避免高脂肪、油腻性食物,建议食用蔬菜水果;生活作息时间需规律,定期定时;注意心情愉悦、心态宽松。早期脂肪肝,目前可进行治疗,经过生活调整,包括日常锻炼、药物治疗,可恢复至正常。
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