一天3次大便是否正常不可一概而论。若人体长期保持每天排便3次的频率，且无其他异常，通常为正常现象。若短期内突然一天排便3次或者更多，则可提示机体存在异常。

　　成年人每天排便1-2次，或每两天排便1次，都属于正常现象。若一个人持续数年每天排便3次，大便性状正常，没有消瘦、贫血等表现，通常为肠道蠕动过快所致，并非器质性病变引起。若人体短期内每日排便3次，可能提示肠炎存在，如果排便时伴有疼痛、排不尽感，甚至脓血便，则患者须尽快到消化内科就诊，进行肠镜检查。

　　建议患者在日常生活中适当饮水，饮食荤素均衡搭配，少吃辛辣刺激性食物，保证饮食卫生、规律，减少腹泻的发生。