喝酒后胃痛主要是因为酒精刺激损伤胃粘膜,导致胃痉挛引起的疼痛。如以前本来就患有消化系统疾病,酒精刺激则很容易加重病情导致胃疼。
1、首先自我检查,如症状严重,疼痛难忍、或并发严重情况,如出血、穿孔及出现酒精中毒等要及时就医不要犹豫。医生会根据情况进行检查,确诊病因,对症治疗。
2、饮食调整:可以多饮温开水,稀释体内酒精浓度,促进体内酒精代谢,使其尽快排出体外,此外可以适当进食苏打饼干之类中和胃酸,或者米粥、馒头之类好消化的食物,要注意少量多餐,忌辛辣刺激肥厚的食物。
3、药物治疗:可根据情况选用抑酸药物奥美拉唑或者雷贝拉唑等,同时应用胃粘膜保护剂。如是本身胃部疾病的加重,如慢性胃炎、胃溃疡等疾病严重,要针对病因给予对症用药。
4、其他措施:卧床休息可以缓解疼痛;采用非药物治疗,行为治疗:冥想、听音乐缓解疼痛,同时注意胃部的保暖。
饮酒对胃的伤害很大,并且在营养学上酒精被认为是一级致癌物,饮酒最好按照中国居民膳食指南的推荐量男性不超过25g,女性不超过20g,对健康损害较小。如出现酒后胃痛,症状严重持续不能缓解的情况建议及时就医对症诊治。