1、奶粉选择
给由于某种原因无法进行母乳喂养的新生儿选择配方奶粉时,要根据宝宝的身体状况和接受程度选择不同类型的配方奶粉。如果新生宝宝出现了便秘等消化道不适症状,应该及时地考虑更换为部分水解蛋白配方奶粉。
2、巧妙补充膳食纤维
宝宝6个月前,妈妈可以根据月龄适当地给小宝宝喝些果蔬汁或吃一些果泥、菜泥,以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,使排便通畅。宝宝6个月后,妈妈可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。因为蔬菜中含有大量的纤维素可促进肠蠕活动。此外,辅食中含有大量的B族维生素,可促进肠道肌肉张力的恢复,对通便很有帮助。
3、可以增加糖量
对于奶粉喂养的婴儿,可减少奶量,增加糖量(加到10%~12%),并适当增加果汁。不满4个月的婴儿,可在奶粉中加一些奶糕,因为奶糕中的碳水化合物在肠道内部发酵后,可刺激肠蠕动,有助于通便。
4、训练排便习惯
婴儿从3~4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,所以通常宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,以起到预防便秘的效果。