脘痞主要因肝胃气机阻滞,或脾胃气虚而化运失健所致。是指腹痛和腹胀等症状,腹部疼痛是指由于各种原因引起的内外脏器的病变,而表现为腹部的疼痛。
脘痞的预防措施:
1、脘痞患者要注意饮食卫生。吃饭时一定要细嚼缓咽,使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化。
2、应尽量少吃刺激性食品,更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。
3、胃是否健康与精神因素有很大关系。
4、还可食用竹笋,竹笋含有一种白色的含氮物质,构成了竹笋独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于治疗消化不良,脘痞纳呆之病症。