打嗝是常见的一种生理活动，是膈肌受到刺激引起痉挛的表现，可以分为生理性和病理性两种。

　　1、生理性打嗝一般是偶然并且轻微的，不要紧张，多数是内脏受到刺激引起的，比如情绪激动、冷热空气刺激、饮食过快或过饱等等，比如日常生活中出现的饭后打嗝，就是饮食过快或过饱刺激膈肌痉挛所致，可以通过日常生活和饮食习惯来改善，不吃生冷及辛辣刺激的食物、饮食期间不要说话等等。

　　2、病理性打嗝的原因比较多，如神经系统疾病、消化系统疾病、中毒性疾病、尿毒症、腹部手术等等。表现是持久而比较顽固的打嗝、可以连续打嗝多次，这些都预示可能患有某种疾病，需要到医院就诊，查找引起打嗝的原因，一般在治疗原发疾病的同时，采用心理和药物治疗。

　　根据上面的描述，对打嗝的轻重缓急都有所了解，什么情况下需要到医院就诊，什么情况下可以自行调理，以免盲目就医或延误病情。