出现大便出血最常见的原因是痔疮,这种情况属于痔疮发作表现,主要表现为便血,痔疮很大程度是大便干燥、便秘导致。平时要注意禁止食用辛辣、生冷的食物,要多食含纤维多的食物,防止便秘,一定要保持大便通畅、柔软,养成定时大便的习惯,有便意时一定要尽快上厕所。多吃瓜果、蔬菜,如香蕉、红薯、蜂蜜,补充维生素,忌酒和咖啡等刺激性饮品,保持大便通畅和避免上火是很重要的,避免便秘应当避免久蹲久坐,要适当运动,不要熬夜,要调整好作息,保持愉悦的心情利于病情的恢复。
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