中药治疗病症常常会应用按摩穴位方式,身体有很多的穴道,每个穴道相匹配医治的病症问题全是不一样的。三阴交是身体的一种穴道,并且应当可以医治身体产生的病症问题,但是做为沒有技术专业学习中医的大家应当不容易掌握三阴交的具体地址。那麼三阴交主冶什么位置的病症呢?
三阴交穴位在哪儿
三阴交在小腿肚里侧,当足内踝尖上3寸,踝关节里侧缘后才。常拔此穴可调式清肝火、脾、肾三经血气,对医治内分泌失衡,预防现代文明病(高血压、糖尿病、冠心病等)实际效果显着。
选穴方式
内踝尖上直上3寸,约4指宽幅,轻按有一骨骼为踝关节,此穴坐落于踝关节边缘挨近骨边凹处。
穴道解剖学
三阴交穴在踝关节边缘和比目鱼肌中间,深层次有屈趾长肌;有大隐静脉,胫后动、静脉;有小腿肚里侧皮神经,深层次后才有胫神经。
功效与作用
脾胃虚寒,消化不良,腹胀肠鸣,腹泻,月经不调,月经崩漏,清稀,闭经,子宫脱垂,孕妇难产,生完孩子血晕,产后恶露不好,频繁遗精,阳痿,男性生殖器中痛,水肿,小便不畅,尿床,膝脚痹痛,脚气,失眠,湿疹,荨麻疹,神经性皮炎,高血压病等。
穴道搭配
三阴交穴配足三里治肠鸣泄泻;配中极穴治月经不调;配孑宫医治阴挺;配大敦穴治疝气;配内关穴、神门穴治疗失眠。
操作步骤
直刺1~1.5寸,孕妇禁针。
临床医学应用
生理痛、脚掌发胀、过胖过瘦(增胖减肥瘦身)、生理学不如意、手脚冰凉、冷感症、女性更年期阻碍、妇科多种多样病症。除此之外,对胃液、食欲不佳也合理。该穴为身体足太阴脾经上的关键穴位之一,常见于医治不孕症、医治月经痛、医治妊娠恶阻等。
穴位养生
推拿三阴交,最先要正坐,伸出一只脚,置放在另一条腿上:随后一只手的拇指以外,其他 四指轻轻地握紧内踝尖;拇指弯折,用手指尖竖直轻按踝关节边缘,会出现明显的酸疼感;每日早中晚各按1 次,每一次大概揉按1~3分鐘。
1、女性常揉三阴交,能够 协助我们保持年青,防衰老,延迟女性更年期,确保女人气质。
2、三阴交是治疗男子勃起功能障碍最常见的穴道之一,因而,常常用手指推拿此穴可提高男子性功能。
3、三阴交穴是一个智能化调整穴道。如果你血压过高或过低,每日下午11点~13点,心经络脉运行之时,用劲按揉两腿的三阴交穴各20分钟,坚持不懈两三个月,可以把血压调养至标准值。
三阴交主冶症状:
腹痛,肠鸣,腹胀,泄泻,大便糖稀,月经不调,月经崩漏,清稀,阴挺,肝郁肾虚,不孕症,孕妇难产,频繁遗精,阳痿,尿床,疝气,足痿,瘾疹,失眠,神经衰弱,荨麻疹,神经性皮炎。