便秘是指各种原因导致排便费力、大便干结以及排便次数减少，便秘可以分为继发性便秘和原发性便秘。

　　继发性便秘往往是继发于器质性疾病的便秘，原发性便秘是找不到原因的便秘。

　　继发性便秘往往需要针对原发病进行治疗，而原发性便秘又可以分为出口梗阻型便秘、慢传输型便秘及混合型便秘。

　　便秘的患者应当积极寻找病因，在医生指导下完善检查，明确诊断，同时还需要进行生活方式的调理。

　　生活上需要注意心平气和，避免焦虑、抑郁，避免辛辣刺激的食物，同时还可以按摩腹部以及支沟穴、肾俞穴以及足三里等穴位，这些穴位对于便秘的治疗也有辅助作用，便秘应当在医生指导下进行治疗。