喝茶对于肝脏有好处，主要是食疗效果，短期内一般没有太大作用，需要长期持续饮茶，如金银花、菊花、枸杞、红枣、红茶、绿茶，这些都可以饮用，主要是茶叶中富含维生素、多酚、茶碱等，对于改善脂质代谢、促进消化、修复肝脏有一定作用。但是如果想要达到药用效果很难，必须经过提取到高纯度，才能达到药物浓度，起到相应效果。

　　所以喝茶对肝脏的好处仅限于食疗效果，与均衡饮食是一样的道理，比如多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃富含蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素的食物。喝茶属于均衡饮食中的一部分，所以不能指望喝茶治疗肝脏的疾病。如果有肝脏的相应疾病，需要针对病因给予对应治疗，如药物、手术治疗。