如果是出现了小腹变大的情况,也见于多种可能的原因引起,这种情况首先需要看一下有没有局部脂肪组织堆积的问题,如果是平时进食过多的脂肪类食物,或者有经常久坐的习惯,容易导致小腹部的脂肪堆积,可以通过控制饮食,多做运动来改善,比如可以经常做一下仰卧起坐。小腹变大也有可能是肠胀气引起,由于各种原因引起的肠蠕动变慢,可以通过局部按摩来缓解,也可以多做运动,多吃一些富含纤维素的食物,如果有低钾等电解质紊乱的情况,还需要及时补充电解质。
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