红枣枸杞玫瑰花茶在泡的时候首先把红枣和枸杞分别放在水中浸泡片刻，捞出来以后先晾干，等到开水倒入玫瑰花茶中以后把水过滤，先把茶洗一遍，这样才能够喝到更加干净的茶，如果不清洗一遍的话，会让茶的口感有影响。

　　红枣枸杞玫瑰花茶怎么泡

　　在泡红枣枸杞玫瑰花茶之前，我们要先注意挑选品质好的玫瑰花茶和红枣，这样才能泡出好茶。

　　泡法：1、将红枣和枸杞分别放入水中浸泡片刻，捞出沥干。

　　2、将开水倒入放有玫瑰花茶的杯中，然后将水过滤，我们称之为洗茶。

　　3、杯中放入红枣、枸杞，再次注入开水，盖上盖子泡约10分钟即可。

　　注意：红枣和枸杞都比较甜，所以泡出来的花茶是不需要再添加糖或者蜂蜜的。

　　泡茶的水温不能太高，75-85度即可，高温会影响到茶的口感。

　　红枣枸杞玫瑰花茶的功效

　　红枣枸杞玫瑰花茶是一款功效颇多的养颜茶，红枣中含有丰富的铁，可改善女性气血不足的现象；枸杞能促进血液循环，调节内分泌；加上玫瑰的美容调节，可以说是专为女性朋友订制的花茶。下面我们就分别解析红枣、枸杞、玫瑰这三者的功效。

　　红枣的功效

　　1、补血滋阴、润燥、止血等多种功效，红枣营养丰富，含有多种维生素和有机酸。

　　2、长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。

　　枸杞的功效

　　1、枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。

　　2、枸杞子中的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，具有保护肝脏作用。

　　3、枸杞还具有强精补肾、明目止渴、降三高、兴奋大脑神经、促进肠胃蠕动的作用。

　　玫瑰花茶的功效

　　1、玫瑰花是一种珍贵的药材，可理气解郁、活血散淤和调经止痛。对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科病有显著疗效。

　　2、长饮此品有清热解毒、促进代谢、和肝养胃之功效，它还有平衡激素的作用，有助于女性的美丽与健康。