不吃饭肚子疼与慢性胃炎、十二指肠球炎、十二指肠溃疡等因素有关。慢性胃炎的人在平时饮食上最好是定时定量，这样可以避免病情的加重。慢性胃炎的人在出现饥饿现象时，由于胃内没有食物的存在，所以在胃部蠕动时胃壁黏膜会互相摩擦，因此会出现肚子疼痛的感觉，主要是以上腹部疼痛为主。不吃饭时胃酸会处于高浓度的状态中，胃酸在这种状态下排进到十二指肠，会直接对十二指肠黏膜造成侵犯。部分人本身患有十二指肠球炎、十二指肠溃疡等疾病，受到胃酸侵蚀时就会诱发肚子疼痛，并且相对比较剧烈。在出现肚子疼痛时，可以少量的摄入食物，并且尽量以碱性食物为主，比如苏打饼干、馒头，不仅可以补充能量，同时还可以中和胃酸减轻疼痛。