推拿做为中医学中的一种，根据对一些学士学位的推拿来做到医治和减轻某类病症的实际效果，很多人都喜爱推拿大椎穴，很多人不清楚推拿大椎穴的作用只了解对人体有益处，可是一样推拿大椎穴也会出现一些伤害，倘若你对推拿大椎穴的作用以及伤害并不是很搞清楚，那么就何不看一下下边的文章内容提高掌握。

　　推拿大椎穴能具有提高免疫力的功效：

　　大椎穴坐落于身体后正中间网上，第7颈椎骨横突下凹痕中，别称百劳穴、上杼穴，为督脉之穴。大椎穴是手足三阳经与督脉的交会穴，不论是手三阳经還是足三阳经，都是有络脉遍布到大椎穴处，和督脉交叉会。督脉具备统率和催促全身阳经的功效，又被称作“阳脉之船”，故大椎穴被称作“阳中之阳”，具备头领一身气血的功效。《针灸甲乙经》谓：“大椎穴，在第一椎陷者中，三阳督脉之会。”

　　大椎穴 推拿大椎穴有哪些好处呢

　　中医基础理论觉得，气血具备温煦、促进、防御力、固摄的功效。推拿大椎穴能够具有输通督脉和手足三阳经经气、调节督脉血气、补充身体气血的功效，又因督脉、任脉和冲脉都是以胞宫里发源的，“一源而三岐”，因而推拿大椎穴能够间接性补充身体的肾中之阳—元阳，肾中元阳充盛，就可以维持强大的抵抗风邪的工作能力。当代科研也证实推拿大椎穴能够提高人体免疫力。

　　大椎穴按摩手法：

　　1、按法：深吸气，用无名指慢慢用劲轻按大椎穴，慢慢出气，持续几秒，再渐渐地放开手，这般反复实际操作10～15次。

　　2、搓擦法：用食、中、右手无名指工作压力匀称地放到大椎穴上，上下搓擦，反复10～15次。

　　3、揉法：以无名指和中拇指或在其中一指向力于大椎穴上，做柔和缓解的环旋揉动，反复10～15次。

　　大椎穴 推拿大椎穴有哪些好处呢

　　4、揉法：用大拇指指肚沿后正中心线在大椎穴中作左右促进，反复10～15次。

　　5、敲打法：用食、中、右手无名指及小拇指闭拢后敲打大椎穴，反复10～15次。

　　了解了推拿大椎穴的益处详细介绍以后，那麼坚信大伙儿针对这一推拿作用应当更为清晰了解了吧？尽管说成简易的穴位按摩，可是假如我们可以，把握恰当的穴道按摩保健的方式 ，较为恰当得话，那麼就可以给我们的身心健康产生大量出乎意料的益处。