男生出現舌苔厚白主要是考虑到体质虚弱，及其胃火旺盛等要素所造成的，尽可能多喝几滴水或是挑选中药材开展调养，平常培养优良生活方式，防止吃辛辣食物刺激的食材。平常最好改进饮食搭配，防止经常熬夜，防止嗜酒，多留意提升户外活动，提升自己的抵抗能力。

　　措施建议

　　在饮食搭配层面最好少吃多餐，多吃些水果蔬菜，尽可能不必吃吃凉性刺激的食材，防止导致胃肠承担，造成身体不舒服，并且在另外，還是需要依据身体情况多开展调养和锻练。

　　舌苔厚而白，是身体有湿的主要表现，也就是常说的脾寒，医治以温中健脾主导，烦闷主导再加解郁安神为宜，但沒有别的的身体情况，只有一个舌像无法做综合性分辨。能够 服食补中益气丸，戒发火，寒性。

　　舌苔发白在中医学是有关键确诊使用价值，可是其他还包含舌苔发白的遍布、薄厚、色调、舌体的薄厚、色调、舌底静脉血管色调、大小、舌体粘液薄厚、及其流通性、嘴中味蕾反映，以上全是务必考虑到的，才可以决策全身身体素质的偏重，来处理舌门诊所反映的总体状况。

　　夏天舌苔厚白能用下列小秘方:

　　1.广藿香二钱、佩兰二钱、棉茵陈一钱、金银花茶二钱

　　2.如果有便秘情况就另说了，煮茶方再再加:炒草决明三钱。

　　3.适当沸水冲调，待凉就可以食用。

　　舌苔厚白留意不必吃冰凉的东西，用不太溫暖的肠胃，来加温冰凉的食材，那会使肠胃的气血更为衰微。