子宫内膜增厚，多是由变病造成 的，务必要对于发病原因开展医治。健身运动可以增强抵抗力，针对疾病的治疗能具有輔助的功效，但并不是关键的治疗方法。因此 子宫内膜增厚，假如单纯性靠健身运动是难以痊愈的。女士做超声检查，子宫内膜增厚时，需要做确诊性的刮宫术，在宫腔镜检测下，做确诊性的刮宫术是最好是的，那样可以在变病的位置取样，不易出現误诊。

　　子宫内膜增厚一般会出現在女士二十多岁，这类病症会一直持续到女性更年期。因此 许多 的病人都是在25-35岁期内查验自身是不是子宫内膜增厚。那麼子宫壁太厚要怎么调养呢？

　　1.注意保暖

　　不管何时，女士都应当留意好腹部的防寒保暖工作中，尤其是在生理期，假如腹部出現难受，能够 开展敷热等，推动腹部血液的循环系统。孑宫假如受凉会引起各个方面的问题，子宫壁归属于孑宫的一部分，当然都不列外。

　　2.调整情绪

　　一些女士平常压力较为大，精神便会过多的焦虑不安。心态波动大不利内分泌的一切正常调整，因此 女士要学好保持稳定的心态。

　　3.健身运动调养

　　适度的健身运动有益于身心健康，女士建议瑜伽健身或是锻炼对保养子宫全是有益处的，健身运动能够 疏通女士的血气循环系统，调整雄性荷尔蒙的代谢。

　　4.药品调养

　　子宫内膜增厚大多数是由于雌激素的长期性刺激性，一般状况下，女士假如察觉自己有这类病症，最先应当就诊，清除怀孕有关病症。再查验是不是子宫壁的变病，在医师的具体指导下，恰当服药或是手术治疗，争得保重身体。