对于广大低血糖人群来说，应该随身携带一些饼干糖果之类的小吃，当发现身体状态不太好的时候吃点东西很重要，可以避免因为低血糖而晕倒的情况，除此之外，低血糖喝蜂蜜也是很好的。

　　一、低血糖是指血糖浓度低于2.8mmol/L所引起的一种临床综合征。低血糖会出现全身乏力、出冷汗、心慌症状，严重的会引起生命危险。

　　指导意见：吃蜂蜜是可以的，平时自己应该带些饼干糖果在口袋，一发现有低血糖症状马上吃，静卧休息，哪种蜜都可以。用温开水送服即可，喝完了可以通大便，缓解低血糖的症状。

　　二、当然可以吃，本身血糖低，就是缺糖应该每天吃，再就是身上常常放几块糖，低血糖发慌时，吃几粒会使之正常起来。

　　意见建议：有帮助，必要时建议服用葡萄糖粉。

　　三、低血糖适合喝蜂蜜吗？

　　适合。

　　很多低血糖患者在夜间熟睡时（凌晨1~3点钟左右）会发生低血糖，危害大，可能维持数小时而不惊醒患者，更严重者可能导致猝死。

　　主要症状：头晕、出汗多、全身发抖，甚至手脚抽搐或昏迷。

　　专家指出，为了避免患者出现这样的危险，家属最好做一些及时的准备，可以在患者的床头放一罐蜂蜜，随时应付低血糖症状。

　　四、蜂蜜约含80%的糖类，其中约45%是不经消化就可以直接吸收的葡萄糖，5%左右为易消化吸收的蔗糖。吃蜂蜜后因为这两种糖吸收很快，所以对血糖的影响很大。糖尿病患者在血糖和尿糖还没有得到控制的情况下，吃蜂蜜只会使血糖更高，对疾病的治疗没有好处。