腰酸腿疼而且伴有浑身乏力的情况，通常有可能是以下几种原因：

　　1、有可能是疲劳引起的，例如出现症状的前一天长时间做体育运动，或者做重体力劳动。另外，有可能是做剧烈运动之后，乳酸积聚到腰背部、腿部的肌肉上，从而引起肌肉的酸胀、疼痛、乏力等情况，一般休息2-3天症状自然会消失。

　　2、有可能是腰椎疾病引起的。例如腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄或者腰椎滑脱压迫神经根，从而会导致腰背部的酸痛，而且还会伴有下肢的神经牵拉性疼痛、麻木、乏力等情况。

　　3、有可能是病毒感染侵犯全身的肌肉，从而导致肌肉的酸胀、疼痛、乏力，通常除了腰酸腿疼之外，还会伴随有双上肢的肌肉关节疼痛以及上呼吸道的症状，例如咽痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽，甚至有发热等情况。