腰部肌肉僵硬，常见原因有以下几种：

　　一、腰部外伤：如急性腰肌扭伤或者腰椎骨折、脱位，均可以造成肌肉痉挛、僵硬，并伴有腰部疼痛，腰椎活动也会受到影响。拍摄X光片有时会发现骨折和脱位，需要尽快进行治疗。

　　二、慢性疾病：如腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄、腰椎滑脱症等，也可以造成腰部肌肉僵硬，导致腰椎活动受限，并且有腰部疼痛和下肢的放射性疼痛。通过积极的保守治疗，大多数患者症状会得到明显的改善，少数患者则需要进行手术治疗，才可以解决临床症状。因此，如果出现腰部肌肉僵硬，患者需要到骨科门诊就诊，通过体格检查以及影像学检查，尽快确定致病原因。

　　根据不同的原因选择相应的治疗方法，能够使临床症状迅速得到改善，避免延误病情，导致腰部的临床症状，影响日常生活、工作以及运动。