大腿肌肉经常拉伤,最为主要的原因是第一次肌肉在拉伤时没有经过系统的治疗,拉伤部位的肌肉没有彻底恢复。此时拉伤部位的肌肉处在松弛状态或者瘢痕愈合的情况下,不像正常的肌肉有张力有力量,所以在下次运动量大或者活动过程中,容易出现反复的拉伤。此时就形成慢性肌肉牵拉性损伤,在此基础之上肌肉的力量进一步减弱,对于周围的保护减弱就更容易出现习惯性拉伤。现在有这种情况应该尽可能争取卧床休息一段时间,不能下地走路。因为在下地走路过程中,大腿周围肌肉的紧张,依然会出现与肌肉拉伤部位的保养,如果没有帮助,必要时可以配合做针灸、理疗、按摩等治疗。