发火一般说的是肾脏功能的精粹之气，在平常如果不留意维护保养肾脏功能，是非常容易损害肾精，造成 人体出現肾虚，伤害身心健康，要想防止肾精的出現，在平常需要培养优良的生活方式，假如肾精亏本情况严重，是需要根据药品来医治的，根据用药治疗一段時间，肾精是会渐渐地修复的，那肾精修复的环节反映是什么呢?

　　肾精修复的环节反映

　　1、体不实胖 肾者水脏，主体液。肾精足，可调整身体水份并将不必要的水份立即排出来身体之外。《黄帝内经》讲道：女人35岁肾精渐衰。女士肾精衰时，身体该排出去的水份不可以立即排出来，导致腰下列位置实胖乃至水肿。而补充肾精，人的臀围就可以减少，但休重可能不降。这是由于?“肾主骨”，人的肾精足了，骨质增生相对密度便随着提升，休重也会提升。

　　2、发荣顺滑 肾主头发。肾精足，头发浓密而顺滑;肾精不足秀发则头发枯干，

　　3、颈挺齿固 肾主骨。人的肾精足时，牙牢固，白而亮，年过80岁也可完好无损;肾气不足则牙易松脱，乃至40岁上下即掉下来。肾精足身体颈部当然轻轻松松高挺;肾气不足时颈椎骨乏力伸直，重则骨质增生。

　　因此 ，当人到四十出現骨质增生或出現牙松时，不必急切动手术，需从调肾下手，那样既能从源头上处理患者，又可挽救牙。

　　4、脸部无斑 肾纳肺气虚，肾主毛皮。肾精足可接受肺气虚，肺朝百脉能养皮肤;肾气不足当季肺的肃降作用遇阻，脸部易得蝴蝶斑等。秋冬季时节手和脚寒性，情况严重夏天也凉，皆属肾气不足。肾气不足者，每一年新春佳节之后脸部即长色斑，也叫肾锈。假如在进到秋冬季时节时，能调理得手和脚湿热，并一直维持到夏天，一般状况上全年度脸部不起斑。

　　5、面色红润 肾精足者脸色均白里透红，并且皮肤鲜嫩。一些比较严重的人会因为肾虚不纳肺气虚造成脸上长粉刺。

　　6、推迟更年期 女人49岁天癸匮乏。可是，善维护保养者高寿仍可产子。天癸匮乏指女士身体雌激素快速降低。这时候，女士身体润化物质匮乏，体细胞在健身运动全过程中摩擦力扩大，导致内火增升，耗费原气，造成 女士躁热躁动不安，辗转难眠，乃至暴躁、闭经。这就是女人更年期来临的预兆。口干舌燥、眼感、手和脚干，脚掌硬。