肾按摩对肾虚患者有较好的治疗作用,肾按摩的方法有以下两种:
一、捏脊法,可以用双手的拇指和食指从腰椎向颈椎的方向逐渐提捏。
二、把双手搓热,用手掌以顺时针或逆时针方向按摩腰部5-10分钟。
以上方法可以起到很好的补肾助阳、舒筋活络、止痛的作用,可以用来治疗肾虚引起的少气懒言、腰膝酸软、畏寒、肢冷、阳痿、早泄、小便清长、大便溏泄、舌质淡苔白、脉沉等症状,还可以改善腰肌劳损引起的腰痛等症状,所以肾按摩对肾虚患者有非常好的治疗作用。
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