我们了解，不仅经期是一个很普遍的生理学的病症，并且经痛的问题也是一个非常容易发病的病症的了。此次不痛经，不意味着下一次不痛经。并且通常经痛的患者通常是一种反反复发作作的病症的了。乃至如果有孑宫内膜异位的患者是一个一次比一次更为发痛的问题的了。那麼究竟经期左小腹疼怎么办呢？

　　经痛的原因有原发性和继发性，原发性就是指男性生殖器官沒有变病，常见于美少女、单身未育女士，多在生孕后缓解或消退。继发性就是指继发性于孑宫内膜异位症、泌尿系统的发炎，黏连等，造成的经痛。痛经症状轻度者不需要医治，情况严重需要运用镇痛剂，β-蛋白激酶兴奋药，内分泌医治等方式。

　　经痛怎么快速处理:

　　1、要辟暑：在月经期，不必碰冷水，躺卧湿地公园，而且不可以游水，以防使病菌入侵阴道内，造成感染。

　　2、要注意清洁卫生：冼澡要用淋浴，维持外阴清洁，可每天晚上用温开水清洗外阴部;应用消毒的月经带、经期纸;生理期要禁止夫妻性生活。

　　3、要防止咖啡碱：现磨咖啡、茶、可口可乐、朱古力中常含的咖啡碱，使你紧张焦虑，可能促使月经期的不适感。因而，应防止咖啡碱。除此之外，现磨咖啡含有的植物油脂也可能刺激性结肠。

　　4、要补充矿物：经痛健康保健钙、钾及镁矿物，也可以协助减轻月经疼痛。权威专家发觉，服食优质蛋白质的女士，较未服用者还少月经疼痛。镁也很重要，因为它协助人体高效率地消化吸收钙。何不在经期前夜及期内，提升钙及镁的摄入量。

　　总的来说，一旦月经来的情况下有腹部发痛的病症的情况下，那麼十有八九是痛经的症状的了。此刻实际上不必乱服药，并且要注意饮食搭配。建议以便身心健康，那麼患者在经期前和生理期的情况下，不必轻易吃寒性的食材的了。