如今的时节天气干燥，身体湿气太重，是非常容易皮肤过敏的时节，很多人常常会出現皮肤过敏，全身出現红疹子和肉疙瘩的病症，这大部分全是因为内毒素导致的，身体的湿气大，不留意身体排毒，在平常可以用下列的这种饮食疗法方式，既能处理内毒素又可以加速湿疹的修复。

　　食健康保健

　　1、风疹饮食疗法：

　　1)：水豆腐绿豆粥——清热去火

　　原材料：绿豆30克，水豆腐30克，老冰糖适当。

　　制作方法：将绿豆清洗干净，放进锅中，放水适当，侵泡一小时后炖烂，添加水豆腐，再煮20分钟，加入老冰糖，使之溶化就可以。

　　食法：佐餐服用(糖尿病患者去糖)。

　　2)：茄子豆腐汤——清热去火，通利胃肠，也可以醒酒毒

　　原材料：茄子150克，猪瘦肉100克，水豆腐400克，米酒、生抽、芝麻油、食盐、鸡精、食用油各适当。

　　防止医护

　　因该病病症多轻，一般预后良好，故似不需要非常防止，但先天风疹伤害大，可导致胎死腹中、早产儿或多种多样发育畸形，因而防止应主要在先天风疹。

　　1.防护检疫证

　　患者应防护至出疹后5天。但该病病症轻度，潜在性感染者多，故易被忽视，不容易保证所有防护。一般触碰者并不开展检疫证，但怀孕期，非常怀孕初期的孕妇在风疹时兴期内应尽量减少触碰风疹病人。