怀孕期是女士一生中更为比较敏感的阶段，怀孕的女士假如血糖值持续上升就非常容易引起糖尿病，因而怀孕女士血糖高怎么是许多病人及亲属都会关心的问题，那麼怀孕女士高血糖该如何解决呢?这一定是很多人心里的疑惑吧，因此，我小结出来下边的几个方面內容，要想了解回答的盆友赶快跟我一起来看一看吧。

　　 孕妇不减肥瘦身;按身型调节食材构造占比及发热量;少吃多餐，最好是分3美餐，3小餐;少吃糖份高的新鲜水果;蔬菜水果每日400-500克，在其中有色板块蔬菜水果不少于50%。

　　 孕妇吃苹果优选糖份较低的，如苹果、梨、桔子、桃、红提等，并且每日吃苹果别超出500克。香蕉苹果、菠萝蜜、荔技、柿子饼这类糖份较高的新鲜水果一定要减药。

　　 怀孕期糖代谢异常者或孕妇高血糖病人最好是等血糖控制稳定后再吃苹果。除此之外，吃苹果最好是在二餐中间，那样既不容易使血糖值太高，又能避免 低血糖的产生。

　　 每日进餐碳水化合物化合物300克上下，但我们需要对碳水化合物化合物的来源于类型有一定的规定，要以米、麦类等含糖量主导，严苛限定纯蜂蜜、糖桨、麦芽糖浆等纯糖产品及糖份高的甜点。

　　 在谷物正餐中尽可能挑选血糖指数较低的种类，如燕麦粉、棒子面和乌冬面等。多食翠绿色新鲜水果，补充蛋白,在原来基本上每日提升15-25克，补钙补锌、补钙、补碘等，协助孕妇人体的修复，另外确保胎宝宝的一切正常所需食材。

　　 怀孕早期血糖高怎么办？读过以上的文章，坚信大伙儿对怀孕早期高血糖的情况拥有一定的掌握，怀孕早期女士的饮食搭配要保证科学研究营养成分，才可以合理地预防肝癌的产生，怀孕的孕妈妈要搞好医护工作中，不必让糖尿病侵蚀您的身心健康和宝宝的身心健康。