现实生活中一直有很多的问题，困惑着，工作上的难点会感觉十分无法提升，而人体中的一些身心健康病症，总是更为伤脑，有些人可能习惯性会出現手脚冰冷的状况，实际上身后的原因找到，处理的计划方案也就可以制订出去，那麼下边一起来看下脚凉是啥原因？

　　1、肝郁气滞

　　肝脏系统中带有的血管是十分多的，在血液呼吸系统中饰演关键的人物角色，有的盆友可能出現了肝郁气滞的状况，因而便会让全部人体的血液呼吸系统，遭受挺大的影响，便会让一些血液没法抵达末梢神经，而脚离心脏的部位是十分圆的，因此便会很容易出現足部冰冷的状况。

　　一般出現这些方面问题的盆友，应当要尽量减少出現肝郁气滞的病症，实际上在碰到烦事的情况下，也不必老闹脾气；工作压力较为大的情况下，也需要傲视会缓解压力，那样就可以让心理状态变好，肝郁气滞的状况也会好啦许多 。

　　2、脾胃虚弱

　　一般女士出現足部冰冷的状况，比男士更多一点，主要是许多 女士，都较为非常容易出現脾胃虚弱的状况，大多数是由于凉气侵入造成的，长期性時间无法得到合理的调养，便会出現四肢冰冷的状况，也有可能会出現脸黄的状况，精神面貌也会越来越较为不尽人意。

　　建议女性朋友在日常生活中，应当多多的的维护保养足部身心健康，或是下半身的溫暖，在寒冷的冬季，也应当要多穿一些能够 造成溫度的衣服裤子，而应当少穿一些肉丝袜，还能够多吃一些性温的食材。

　　3、气血两虚

　　气血两虚是许多 女士，在日常生活中很容易碰到的问题，可能是由于潜在性的病症造成的，也是可能是由于减肥瘦身或是摄取的食材很少造成的