孕妇们在哺乳期间的情况下便会非常容易产生一些症状表现，可是这种主要表现全是没法在第一时间获得解决，关键便是因为孕妇们不是可以去服食过多的药品，以防会影响到为自己小宝宝喂奶的问题，万一有得了妇科病只有适度的去服食产妇安胶囊，这类药品是由中草药材构成，副作用上面更轻度一些。

　　产妇安胶囊，祛淤生新。用以生完孩子血淤腹痛，恶露不净。

　　本产品为胶囊剂，內容物为深棕色粉末状；气微，味有点苦。

　　川芎、羌活、益母草颗粒、桃仁、玫瑰花、炮姜、甘草。

　　小米

　　小米成分丰富多彩的维他命b1和维他命b2，可以协助孕妇恢复元气，刺激性胃肠功能，提高胃口。可是权威专家提示，小米汤不适合太较稀，并且在生完孩子也不可以彻底以小米主导食，以防欠缺别的营养成分。

　　连藕

　　连藕中带有很多的木薯淀粉、维他命和矿物，营养丰富，口味淡可口，是祛淤生新的最好蔬菜水果，可以健脾胃益胃，润躁滋阴，行血活血化淤，清热解毒生乳。孕妇多吃连藕，能尽早消除腹腔囤积的积血，提高胃口，促进消化，促进分泌乳汁，有利于对新生婴儿的饲养。

　　金针菜

　　金针菜带有蛋白及磷、铁、维他命a、维C等，营养丰富，美味可口，特别是在适合做汤用，中医书籍记述，它有消肿、有利排尿、退热、止疼、补血补气、益脑的功效，月子期非常容易产生下腹疼痛、小便不畅、脸色苍白、睡眠质量躁动不安，多吃金针菜可清除以上病症。做月子期的健康保健对策各种各样，在其中最重要的一条是提升营养与膳食。了解了做月子吃什么食物，你也就能更强的补充营养成分，舒服的渡过这一段阶段。

　　鲫鱼豆腐汤

　　鲫鱼豆腐汤用以下奶水。主冶妇女生完孩子奶水不好。草鱼带有全方位而高品质的蛋白，对皮肤的弹性化学纤维组成能具有非常好的加强功效。特别是在对工作压力、休息不好等精神要素造成 的初期皱褶，有独特的减轻作用。