虚寒体质得癌概率较为高，许多 虚寒体质的人免疫力下降，血液循环系统迟缓，基础代谢弱，消化吸收发热量较慢，以致于非常容易造成手脚冰冷、胃寒、腹泻、比较敏感等。应对虚寒体质，要注意保暖，饮食搭配上应规律性少吃凉性食物，平时能够 多报名参加户外活动，增强体质，仅有那样才可以更强的改变体寒，确保人体的身心健康。

　　1.疼痛

　　头痛、腰痛、关节疼、神经痛、风湿关节痛等“疼痛”，常常会伴随着体寒出現。而这种疼痛在根据冼澡、桑拿浴或敷热使人体温暖起來以后，基本都是缓解。此外，有时候疼痛的位置会发热，这也是人体自身尝试根据发热转暖缓解疼痛的主要表现。

　　2.肠胃炎

　　腹部受凉会造成腹痛，并会造成腹泻(很稀便)，“冷”、“水”、“痛”是互相关系的。因此，服用过多凉的饮品和食材，或是晚上睡觉腹部受凉，就非常容易腹痛和腹泻。身患体寒症的人会常常腹痛，且非常容易伴随腹泻或溏便。腹泻是胃肠为排出来不必要水份来溫暖本身而造成的反映。可是，如同蛇会冬眠期一样，假如胃肠低温，它的活动工作能力便会减少，反倒可能会造成“便秘”。这类人因为本来胃肠内水份就多，假如服食泄药，非常容易造成强烈的腹泻和腹痛。

　　3.皮肤过敏

　　人体出現过敏症状，像结膜炎(泪水)、鼻炎(打喷涕和流鼻水)、哮喘(很稀痰)、皮炎(湿疹)、肠炎(腹泻)，全是以便排出来不必要水份来溫暖人体而出現的反映。近些年日本国皮肤过敏病人总数大幅度提升，在其中一个非常大的原因便是低体温(体寒)。

　　4.眩晕、耳鸣、呕吐

　　伴随眩晕和耳鸣症状的美尼尔氏综合症，一般 会在疲惫、休息不好及其压力太大的情况下发病。这类情况下，基础代谢的“出”的全过程会最先碰到阻拦，造成小便不畅，进而使水份停留在身体。

　　5.青光眼

　　青光眼也是平常水份摄取过多和体寒的人较为非常容易有没有中招。每日一到2次，用浸了开水的纯棉毛巾敷眼，在以双眼为管理中心的面部敷后5分鐘，那样做一般 可以改进青光眼。青光眼也是平常水份摄取过多和体寒的人较为非常容易有没有中招。每日一到2次，用浸了开水的纯棉毛巾敷眼，在以双眼为管理中心的面部敷后5分鐘，那样做一般 可以改进青光眼。