扁桃体肿大的病人，要想降低和减少这种症状的影响，一定要留意多歇息多饮水，维持排便的顺畅，并且要重视口腔的健康卫生，坚持运动锻练，提升人体的免疫能力和抗病性工作能力。

　　1、注意休息，多喝水，通排便，进流质食物或流食、咽喉痛显著时要留意尽快打点滴医治，以防感染外扩散。

　　2、对扁桃体炎患者，应给与流质饮食，少吃含有刺激性的食物，多吃清润食材，每一次刷牙漱口。

　　3、反复发病时或伴随相对病症时能够 在亚急性发病时开展心电图检查及小便查验，以清除高并发肾炎，心肌炎，关节炎等的可能。

　　4、留意口腔健康，多喝开水，或水果汁水，以补充身体水份。

　　5、漫性扁桃体炎的患者应培养优良的生活方式，确保充足的睡眠時间，随天气变化立即调整衣服裤子，除去房间内湿冷的气体，全是关键的。针对生病少年儿童，应培养不挑食、但是食的良好的习惯。

　　6、坚持不懈锻炼，提升机体抵御病症的工作能力，不过多劳碌，若疲劳后应立即调节歇息。戒掉酒烟，是防止漫性扁桃体炎的关键一点。

　　7、防止各种传染性疾病、传染病，流质食物或半流质食物，发热多者町用酒精擦浴，帮助减温。

　　8、留意提升营养与膳食，增强抵抗力，提升机体抵抗能力。