大部分女士在怀孕期，最担忧的便是病了，怀孕期人体是较为独特的，有时是不可以服药的，服药有可能是会影响小宝宝的发肓的，许多孕妇在得病以后常常是一忍再忍，像发烧感冒这种常见疾病，常常全是抵抗的，但是一些病症是能够撑过去的，一些立即需要立即开展医治的，例如出現咳嗽或是是打喷涕。

　　怀孕期间老是打喷嚏该怎么办?

　　过敏性鼻炎也是孕妇打喷涕的一大凶犯，许多女士怀孕前是沒有鼻部的皮肤过敏发炎的，但是怀孕期间，这类几率好像便会升高，这和上边提及的女性激素相关，假如孕妇有过敏性鼻炎怎么缓解呢。假如一直打喷嚏自然对人体也是一种压力，也会让孕妇精神受影响。

　　1、高度重视鼻孔环境卫生，积极主动预防流感。出门需佩戴口罩，维持口鼻的溫暖潮湿，降低干强冷空气的刺激性，防止过多刺激性的味道。室内空气质量干躁时，建议孕妇应用空气加湿器来补充空气相对湿度。

　　2、坚持不懈锻炼身体，提高人体抵抗能力。早上跑步、冷水洁面、中午散散步等可增强抵抗力，提升身体对严寒的耐受性。

　　3、改进自然环境、饮食搭配调合改进和控制环境要素。平常留意工作中和生活环境的环境卫生，定时执行开启窗户升级室内空气质量，勤洗头发、冼澡，勤拆换枕芯、被子;防止尘埃和霉菌的滋长;家里应防止喂养小宠物，如猫、狗、鸟、兔等;防止抽烟及处于二手烟或污秽的空气中。

　　如何缓解怀孕早期不适感病症?

　　怀孕初期，孕妈妈常常会精神疲惫.或睡了许多觉仍会那样，来到夜里更是如此，这可能与不久怀孕心身还不彻底可以融入相关。来到孕晚期，日趋扩大的孑宫会使孕妈妈的人体越来越愈来愈厚重，也非常容易使孕妈妈精神疲惫。

　　家居减轻法：

　　1、无须给自己常常疲惫而在乎，最好是每日中睡午觉上一觉，防止过多活动，尤其是在孕晚期。

　　2、亲人多分摊家务活，尽可能让孕妈妈多歇息，并留意缓解压力。

　　3、留意摄入充足的营养成分，非常是B族维生素成分丰富多彩的食材，如花生仁、黄豆、肝、地瓜、芋头及不太细致的小麦面粉、乌冬面等，以营养成分人的大脑神经元细胞，缓解疲惫。